• آموزش ها
    • چی آموزش میدیم
    • مدرسین
  • دوره ها
    • حساب کاربری من
    • سبد خرید
    • پرداخت
  • مگامنو
    • فنون پرتابی
      • افت های جودو
      • غلت های رزمی
      • ترکیبی ها
    • درجات دان
      • دان 1
      • دان 2
      • دان 3
    • بدنسازی رزمی
      • تمرینات قدرتی -استقامتی
      • تمرینات سرعتی – چابکی
      • افزایش سرعت المعل
    • خاص بانوان
      • تکنیک هوش
      • ضربات دفاعی ویژه
      • حمله های مجاز
  • فرمت نوشته ها
    • مقالات
    • پادکست
    • ویدئو
  • صفحات
    • نمونه کارها
    • دفاع شخصی
    • ویژه دانشجویان تربیت بدنی
    • دان
    • آرشیو دفاع شخصی
  • بلاگ
  • تماس با ما
  • درباره ما
دفاع شخصی خراطی
  • آموزش ها
    • چی آموزش میدیم
    • مدرسین
  • دوره ها
    • حساب کاربری من
    • سبد خرید
    • پرداخت
  • مگامنو
    • فنون پرتابی
      • افت های جودو
      • غلت های رزمی
      • ترکیبی ها
    • درجات دان
      • دان 1
      • دان 2
      • دان 3
    • بدنسازی رزمی
      • تمرینات قدرتی -استقامتی
      • تمرینات سرعتی – چابکی
      • افزایش سرعت المعل
    • خاص بانوان
      • تکنیک هوش
      • ضربات دفاعی ویژه
      • حمله های مجاز
  • فرمت نوشته ها
    • مقالات
    • پادکست
    • ویدئو
  • صفحات
    • نمونه کارها
    • دفاع شخصی
    • ویژه دانشجویان تربیت بدنی
    • دان
    • آرشیو دفاع شخصی
0

ورود و ثبت نام

تربیت بدنی (جزوه)

خانهدروس تربیت بدنیتربیت بدنی (جزوه)
حالت مطالعه
هدف از این آموزش ها آشنایی شما عزیزان با مفاهیم پایه تربیت بدنی است
اصول و فلسفه و اهداف تربیت بدنی

ویزه دانشجویان رشته تربیت بدنی یک دورس مقدماتی بدون پیش نیاز اولیه

فلسفه تربیت بدنی مقاله

تربیت بدنی چیست؟

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
مفاهیم شناسی

چه تعاریفی از ورزش ، بازی ، اوقات فراغت ، تفریح وجود دارد ؟ آیا تفاوتی وجود دارد؟

درک مفاهیم مقاله

ورزش، بازی ، تفریح ، اوقات فراغت

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

ورزش مقاله

مفاهیم و تعاریف ورزش

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
رفتار فردی و اجتماعی در ورزش

نقش روانشناسی ورزشی

تاثیرات روانشناسی ورزشی مقاله

روانشناسی ورزشی چه اهدافی آموزشی را دنبال می کند؟

به نام خدا

روانشناسی و ورزش
اگر تربیت بدنی و ورزش دریک جامعه مطابق با اصول علم روانشناسی باشد افراد ورزشکار را از فرد گرایی و خودمحوری خارج می کند و رشد روحیات طبیعی را در فرد بهبود می بخشد ، که درنتیجه شکوفا شدن این استعداد فرد با سایر افراد اجتماع آسان تر ارتباط برقرار و در کنار آنها زندگی می کند و از این طریق می تواند دارای شخصیت تکامل یافته تری شود.
می توان این گونه گفت که شخصیت هر فرد همان الگوی کلی و یا ساختمان بدنی ، رفتار، علایق ،استعدادها، توانایی، گرایش ها وصفات دیگر اوست.
شخصیت مساوی است با مجموعه ی کل صفات خصوصیات هر فرد.
ناگفته نماند که بین شخصیت و ورزش رابطه معنا دارای وجود دارد، ورزش از یک سو باعث ایجاد تغییرات مثبت و معنا دار در شخصیتی هیجانی می شود و از طرفی ویژگی های شخصیتی در انتخاب نوع فعالیت بدنی و میزان و برنامه های ورزش هر فرد اثر گزار است.

جایگاه روانشناسی
*ورزش از راه های گوناگون در روحیه و شخصیت ورزشکاران تأثیرات موقت و یادائمی
می گزارد می تواند جایگاه اجتماعی ، صلاحیت و شایستگی اجتماعی افراد هم اثر داشته باشد.

رفتار فردی و اجتماعی در ورزش

* شاید در دید اول ورزش را یک فعالیت انفرادی تصویر کنید که موجب تغییرات مثبت در زندگی فرد و سلامتی جسمی و روانی می شود،
تغییرات مثبتی که فعالیت فرد را تا حد مطلوب ی بالا می برد و سطح زندگی فرد را به تناسب سایرین بالا می برد ، شاید بسیاری رشته های ورزش را بشناسید که کاملا انفرادی بوده و تاثیر چندانی بر سایرین ندارد، اما نتیجه هر فعالیت ورزشی فارغ از نوع آن همیشه تاثیرات اجتماعی به همراه خواهد داشت.
* سالانه در سراسر جهان چندین مسابقات ورزشی جهانی برگزار می گردد ،که شاید تعداد شرکت کننده چندانی نداشته باشد ولی تعداد کسانی که به نحوی درگیر فعالیت ورزشی هستند را افزایش می دهد.
منظور از بعد فردی و اجتماعی در ورزش را می توان در کارکرد های فردی و اجتماعی ورزش طبقه بندی کرد؛
کارکرد جامعه پذیری؛

 به یاد داشته باشید که ورزش در شکل گیری دوستی ها و هویت فردی نقش بسزایی دارد و این امر موجب شکل گیری هویت اجتماعی خواهد شد.
کارکرد اجتماعی ـ عاطفی؛
رها شدن از تنش های روز مره، حالت روحی نامطلوب، قرارگیری در جمع و ایجاد هویت اجتماعی در جامعه
کارکرد رشد شخصیت اجتماعی ؛
پذیرفته شدن در جامعه و خانواده میل درونی بسیار از افراد است، ورزش به عنوان پیوند دهنده اجتماعی زمینه ساز رشد شخصیت افراد می شود.
کارکرد جابه جایی طبقه ی اجتماعی ؛
مکررنشان داده شده است که ورزش به عنوان یک منبع جابه جایی به طبقه اجتماعی بالاتر نقش ایفا می کند.
کارکرد کسب وجهه ی اجتماعی؛
بر خورداری از مجموعه ی حقوق و وظایف مشخص باعث می شود فرد جایگاه روشن و ذاتا پایداری در نظام اجتماعی کسب کند.
کارکرد سیاسی ورزش؛
تعامل ورزش و سیاست گاها چهره کار آمد تری از دولت است، چرا که ورزش به عنوان یک ابزار سیاسی به کار رفته است و به نوعی انسجام ملی یک ملت را به سایر کشور ها نشان دهد.

آمادگی جسمانی

آشنایی با اصول و مفاهیم اولیه

آمادگی جسمانی چیست مقاله

حیطه های آمادگی جسمانی و تعریف اجزا آن

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

تولید انرژی مقاله

راه های تولید انرژی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
تناسب اندام

اصول حفظ و نگهداری سلامت و تناسب بدن و کنترل وزن

BMI مقاله

توده عضلانی

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
رفتارحرکتی

توضیح و تفسیر حرکات بدن

رفتارشناشی حرکتی مقاله

یک علم نو ظهور که به شکل گیری و شروع حرکات انسان از تولد تا انتها می پردازد

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
حرکات اصلاحی

وضعیت مطلوب بدنی و حفظ آن

آشنایی با مفاهیم اولیه مقاله

اصلاح حالت های نامناسب بدن که طی سالها ایجاد می شود

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
برچسب: تربیت بدنی

دوره های مرتبط

آزمون تربیت بدنی یک

آزمون تربیت بدنی یک

ورزش ورزش روح جامعه است ورزش منظم به طور چشم گیری سلامت را بهبود می دهد، بزرگ ترین فایده ورزش…

کار کلاسی

کار کلاسی

به فرارزم خوش آمدید برای کسب نمره بیشتر و شانس قبولی می توانید از مقالات زیر پاور پوینت تهیه کنید…

رشته های ورزشی

رشته های ورزشی

تربیت بدنی یک سلام به فرارزم خوش آمدید پس از پرداخت هزینه دوره می توانید ازمنابع دورس تربیت بدنی استفاده…

نظرات

لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قیمت :

200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.190,000 تومانقیمت فعلی: 190,000 تومان.

امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
200,000 تومان قیمت اصلی: 200,000 تومان بود.190,000 تومانقیمت فعلی: 190,000 تومان.
تعداد دانشجو : 234
نوع دوره: غیرحضوری
سطح دوره: مبتدی
پیش نیاز: ندارد
تاریخ شروع: 1403/07/01
تاریخ بروزرسانی: 1403/07/01
زبان: فارسی
1 ساعت
3
تمامی رشته ها : بخصوص تربیت بدنی
درصد پیشرفت دوره: %1
4.32k بازدید 0 دیدگاه
دکتر علیرضا رحیمی خراطی
دکتر علیرضا رحیمی خراطی
مدرس ملی

تجربه بیش از 20 سال در تدریس دفاع شخصی در همه استان های کشور

دسته: دروس تربیت بدنی
تبلیغات
© 2025 دفاع شخصی خراطی. تمامی حقوق محفوظ است

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت