حالت مطالعه
برای یک فصل جدید آماده باش تو الان به هدف خیلی نزدیک شدی فراموش نکن
برچسب: دوره های در دست ساخت
دوره های مرتبط
کمربند سبز
متن سربرگ خود را وارد کنید متن سربرگ خود را وارد کنید
ضربات پا دفاع شخصی
نیاز به تهیه یک عدد کش دسته دار برای شروع و یک محیط مسطح
بدنسازی رزمی 3
خودت رو ارتقا بده
ضربات پا
ضربات پا
نظرات
قیمت :
1,000,000 تومان قیمت اصلی: 1,000,000 تومان بود.950,000 تومانقیمت فعلی: 950,000 تومان.
امتیاز
0
از
0
رأی
بدون امتیاز
0 رای
تعداد دانشجو :
0
نوع دوره: غیرحضوری
سطح دوره: مبتدی
پیش نیاز: اصول گرم کردن
تاریخ شروع: 1403/8/6
تاریخ بروزرسانی: 1403/8/6
زبان: فارسی
دقیقه20
6
10
روش دریافت: مشاهده زنده
روش پشتیبانی: تیکت
درصد پیشرفت دوره: %100
182 بازدید 0 دیدگاه
دکتر علیرضا رحیمی خراطی
مدرس ملیتجربه بیش از 20 سال در تدریس دفاع شخصی در همه استان های کشور