• آموزش ها
    • چی آموزش میدیم
    • مدرسین
  • دوره ها
    • حساب کاربری من
    • سبد خرید
    • پرداخت
  • مگامنو
    • فنون پرتابی
      • افت های جودو
      • غلت های رزمی
      • ترکیبی ها
    • درجات دان
      • دان 1
      • دان 2
      • دان 3
    • بدنسازی رزمی
      • تمرینات قدرتی -استقامتی
      • تمرینات سرعتی – چابکی
      • افزایش سرعت المعل
    • خاص بانوان
      • تکنیک هوش
      • ضربات دفاعی ویژه
      • حمله های مجاز
  • فرمت نوشته ها
    • مقالات
    • پادکست
    • ویدئو
  • صفحات
    • نمونه کارها
    • دفاع شخصی
    • ویژه دانشجویان تربیت بدنی
    • دان
    • آرشیو دفاع شخصی
  • بلاگ
  • تماس با ما
  • درباره ما
دفاع شخصی خراطی
  • آموزش ها
    • چی آموزش میدیم
    • مدرسین
  • دوره ها
    • حساب کاربری من
    • سبد خرید
    • پرداخت
  • مگامنو
    • فنون پرتابی
      • افت های جودو
      • غلت های رزمی
      • ترکیبی ها
    • درجات دان
      • دان 1
      • دان 2
      • دان 3
    • بدنسازی رزمی
      • تمرینات قدرتی -استقامتی
      • تمرینات سرعتی – چابکی
      • افزایش سرعت المعل
    • خاص بانوان
      • تکنیک هوش
      • ضربات دفاعی ویژه
      • حمله های مجاز
  • فرمت نوشته ها
    • مقالات
    • پادکست
    • ویدئو
  • صفحات
    • نمونه کارها
    • دفاع شخصی
    • ویژه دانشجویان تربیت بدنی
    • دان
    • آرشیو دفاع شخصی
0

ورود و ثبت نام

رهایی 3

خانهرهاییرهایی 3
حالت مطالعه

مرحله پایانی آموزش

برچسب: در دست ساخت

دوره های مرتبط

رهایی 2

رهایی 2

تکنیک های رهایی

دان یک

دان یک

می توانید آموزش هایتان را با جدیت بیشتری دنبال کنید ، زمان آن رسیده حرفه ای تر یادبگیرید و با مسابقات آشنا شوید باید به سطح بالایی از آمادگی برسید

رهایی 1

رهایی 1

دراین آموزش سعی کردیم به طور ساده اما کاربردی آموزش بدیم که چطور از وقوع حمله رها بشی

ویژه بانوان نهایی

ویژه بانوان نهایی

در این دوره چه آموزش داده می شود؟ بهبود بهره وری خود را، انجام کارها، و پیدا کردن زمان بیشتری…

نظرات

لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قیمت :

100,000 تومان قیمت اصلی: 100,000 تومان بود.95,000 تومانقیمت فعلی: 95,000 تومان.

امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
100,000 تومان قیمت اصلی: 100,000 تومان بود.95,000 تومانقیمت فعلی: 95,000 تومان.
تعداد دانشجو : 0
نوع دوره: غیرحضوری
سطح دوره: متوسط
پیش نیاز: ندارد
تاریخ شروع: 1403/11/15
تاریخ بروزرسانی: 1404/1/2
زبان: ساده
یک ساعت
6
روش دریافت: مشاهده زنده
روش پشتیبانی: تلفنی
درصد پیشرفت دوره: %100
118 بازدید 0 دیدگاه
دکتر علیرضا رحیمی خراطی
دکتر علیرضا رحیمی خراطی
مدرس ملی

تجربه بیش از 20 سال در تدریس دفاع شخصی در همه استان های کشور

دسته: رهایی
تبلیغات
فرارزم

سعی ما براین است تا شما عزیزان را با هر سطحی که هستید به دنیای بی پایانی از رشته های ورزشی آشنا کنیم به یاد داشته باشید با که با انجام فعالیت های بدنی و گنجاندن آن در زندگی روز مره خود ، سلامتی و کیفیت زندگی خود را بطور چشم گیری بهبود ببخشید.

فهرست سفارشی
  • چی آموزش میدیم
  • بلاگ
  • تماس با ما
  • حساب کاربری من
  • درباره ما
  • سبد خرید
  • فروشگاه
  • آرشیو دفاع شخصی
© 2025 دفاع شخصی خراطی. تمامی حقوق محفوظ است

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت