• آموزش ها
    • چی آموزش میدیم
    • مدرسین
  • دوره ها
    • حساب کاربری من
    • سبد خرید
    • پرداخت
  • مگامنو
    • فنون پرتابی
      • افت های جودو
      • غلت های رزمی
      • ترکیبی ها
    • درجات دان
      • دان 1
      • دان 2
      • دان 3
    • بدنسازی رزمی
      • تمرینات قدرتی -استقامتی
      • تمرینات سرعتی – چابکی
      • افزایش سرعت المعل
    • خاص بانوان
      • تکنیک هوش
      • ضربات دفاعی ویژه
      • حمله های مجاز
  • فرمت نوشته ها
    • مقالات
    • پادکست
    • ویدئو
  • صفحات
    • نمونه کارها
    • دفاع شخصی
    • ویژه دانشجویان تربیت بدنی
    • دان
    • آرشیو دفاع شخصی
  • بلاگ
  • تماس با ما
  • درباره ما
دفاع شخصی خراطی
  • آموزش ها
    • چی آموزش میدیم
    • مدرسین
  • دوره ها
    • حساب کاربری من
    • سبد خرید
    • پرداخت
  • مگامنو
    • فنون پرتابی
      • افت های جودو
      • غلت های رزمی
      • ترکیبی ها
    • درجات دان
      • دان 1
      • دان 2
      • دان 3
    • بدنسازی رزمی
      • تمرینات قدرتی -استقامتی
      • تمرینات سرعتی – چابکی
      • افزایش سرعت المعل
    • خاص بانوان
      • تکنیک هوش
      • ضربات دفاعی ویژه
      • حمله های مجاز
  • فرمت نوشته ها
    • مقالات
    • پادکست
    • ویدئو
  • صفحات
    • نمونه کارها
    • دفاع شخصی
    • ویژه دانشجویان تربیت بدنی
    • دان
    • آرشیو دفاع شخصی
0

ورود و ثبت نام

بدنسازی رزمی

خانهبدنسازی رزمیبدنسازی رزمی
حالت مطالعه

برای یک فصل جدید آماده باش تو الان به هدف خیلی نزدیک شدی فراموش نکن

برچسب: دوره های در دست ساخت

دوره های مرتبط

کمربند سفید

کمربند سفید

سلام فرارزمی عزیز همراه ما به یادگیری ادامه بده کمربند سفید پایه تمرین مبتدی خصوصی این بخش خصوصی می باشد.…

کمربند قهوه ای

کمربند قهوه ای

همین طور به پیشرفت ادامه بده قوی تر ازهمیشه می تونی باشی متن سربرگ خود را وارد کنید فایل های…

دان دو

دان دو

دان دو یعنی قدم در راه حرفه ای شدن گذاشته اید زمان آن رسیده که به آموزش دادن بپردازید و سعی کنید تکنیک ها را به زبان ساده انعکاس دهید

ضربات پا

ضربات پا

ضربات پا

نظرات

لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

قیمت :

1,000,000 تومان قیمت اصلی: 1,000,000 تومان بود.950,000 تومانقیمت فعلی: 950,000 تومان.

امتیاز
0 از 0 رأی
بدون امتیاز 0 رای
1,000,000 تومان قیمت اصلی: 1,000,000 تومان بود.950,000 تومانقیمت فعلی: 950,000 تومان.
تعداد دانشجو : 0
نوع دوره: غیرحضوری
سطح دوره: مبتدی
پیش نیاز: اصول گرم کردن
تاریخ شروع: 1403/8/6
تاریخ بروزرسانی: 1403/8/6
زبان: فارسی
دقیقه20
6
10
روش دریافت: مشاهده زنده
روش پشتیبانی: تیکت
درصد پیشرفت دوره: %100
151 بازدید 0 دیدگاه
دکتر علیرضا رحیمی خراطی
دکتر علیرضا رحیمی خراطی
مدرس ملی

تجربه بیش از 20 سال در تدریس دفاع شخصی در همه استان های کشور

دسته: بدنسازی رزمی
تبلیغات
فرارزم

سعی ما براین است تا شما عزیزان را با هر سطحی که هستید به دنیای بی پایانی از رشته های ورزشی آشنا کنیم به یاد داشته باشید با که با انجام فعالیت های بدنی و گنجاندن آن در زندگی روز مره خود ، سلامتی و کیفیت زندگی خود را بطور چشم گیری بهبود ببخشید.

فهرست سفارشی
  • چی آموزش میدیم
  • بلاگ
  • تماس با ما
  • حساب کاربری من
  • درباره ما
  • سبد خرید
  • فروشگاه
  • آرشیو دفاع شخصی
© 2025 دفاع شخصی خراطی. تمامی حقوق محفوظ است

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت